ELENGEDÉS-ÚJJÁSZÜLETÉS HÉTVÉGE Képzés - Bio Fitt Természetház

BioFitt - Bio Fitt Természetház

1116 Budapest , Etele út. 63 Térkép

Tovább az intézmény oldalára →

Az elengedés témaköre akkor kerül látókörünkbe, amikor valamilyen veszteség ér bennünket. A veszteség tárgya lehet egy személy, egy érzés, egy esemény, de lehet egy függőségi viszony másik eleme. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az elengedés művészetét igen kevesek tudják művelni. Érthető, mert nem szívesen engedem el az ismerős helyzeteket, az ismerős személyt, hiszen ezekre már tudom, hogyan kell reagálnom, az sem baj, ha teljesen boldogtalan vagyok, de tartozom valahova. Az elengedés azt jelenti, hogy valaminek a részese voltam eddig, és mostantól nem tartozom oda. A nehézséget az az időszak jelenti, amikor még nem találtam meg a következő helyet, ahol otthonosan mozgok. Ki szereti azt, amikor kirekesztettnek érzi magát? Különösen, ha azt gondolja nem is tett semmit ezért, hanem az élet, a sors kész tények elé állította egy hirtelen válás, szakítás, halál képében. Ekkor jön a gyász időszaka. Kultúránk a hallhatatlanságot hirdeti, ezért filozófiájába nem fér bele az elengedés, csak a megszerzés és megtartás, ezért nem is tudunk mit kezdeni a gyász, az elengedés fogalmával. Nem tudjuk, mi a teendőnk, ha valakit vagy valamit elveszítünk. Nincsenek sirató asszonyok, akik profi hangokkal kicsalják a gyászoló megrekedt üvöltéseit, nincsen egy évig tartó gyászruha, mert az emlékeztet a múlandóságra, hogy mi is meghalunk. Ha vége van egy szerelemnek, kapcsolatnak, házasságnak, úgy teszünk, mintha nem érintene meg minket, mintha nem is fájna, elfojtjuk magunkba és eltitkoljuk, elnyomjuk érzéseinket. A szakirodalom szerint a gyásznak is igen jól felismerhetőek ezek az állapotok: - a tagadás, elutasítás, .amit egy sokk is megelőzhet. Jellemezheti közömbösség, érzelmi bénultság, de az érzelmek kavarodása is. - düh, harag állapota, a hibáztatás, esetleg bűntudat állapota, felelős keresés, meglehetősen zűrzavaros érzelmi állapot - testi tünetek megjelenése, mint torokszorítás, légszomj, gyengeség érzet, mozgás lelassulás, remegés, stb.) - keresés és elválás időszaka, a tudatos emlékezéssé, amely előkészíti az elfogadást - önmagához és a világhoz fűződő új viszony kialakítása, veszteség elfogadása A gyász feldolgozása azt jelenti, hogy az illető képes a megfelelő életvitelre, újból céljai vannak A két nap alatt a fenti szakaszokon megyünk végig, zene, tánc, mozgás és egyéb módszerek segítségével. A program szombat reggel 9 órától vasárnap délután 17 óráig tart, teljes elvonulásban a hozzátartozóktól, ismerősöktől, amibe bele tartozik a mobil telefon, Internet, stb. összeköttetés. Korhatár: 18 év Ár: 15 000 + ÁFA. Az ár tartalmazza a szállást és egy vasárnapi közös étkezést. Jelentkezés: termeszethaz@gmail.com