Fitness Instruktor Képzés - TanfolyamOKJ.hu

TanfolyamOKJ.hu - TanfolyamOKJ.hu

, Térkép

Tovább az intézmény oldalára →

MIÉRT JELENTKEZZ A FITNESS INSTRUKTOR SZAKKÉPESÍTÉSRE?
==========================

A fitness instruktor a fitness- és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzőként tevékenykedik.
Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardió gépeken végzett edzéseket, ha szükséges képes a megszerzett tudással edzéstervet készíteni, vagy tanácsot adni az edzésprogram összeállításához. A képzés segítségével magabiztos tudást szerezhetsz az anatómia, az edzéselmélet és a táplálkozás területein.

Otthonosan mozogsz majd a gépek helyes és biztonságos használatában, látni fogod az összefüggéseket így a leghatékonyabb edzésprogrammal és motivációval dolgozol majd.


MIT CSINÁL EGY FITNESS INSTRUKTOR?
==================================

A fitness instruktor a fitnesz és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzői feladatot lát el. Képes az ügyfél testalkati és fittségi állapotát meghatározni, az ügyfél aktuális állapotából kiindulva reális edzéscélokat megfogalmazni, az elérendő célokhoz megfelelő edzéseszközöket és módszereket rendelni. Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardio gépeken, valamint különböző edzéseszközökkel végzett edzéseket, vagy tanácsot ad az edzésprogram összeállításához, szükség esetén segítséget nyújt, és technikai hibákat javít. Megerősíti az ügyfél motivációját, az edzés eredményességéről pontos visszajelzést ad, indokolt esetben javaslatot tesz az edzésprogram módosítására.

A motorikus képességek fejlesztésének szenzitív időszakai szerint tervezi és vezeti a sportfoglalkozásokat. A fejlődő szervezet egészségügyi és funkcionális igényeit figyelembe véve edzést tervez és vezet.
Nevelési és oktatási intézményekben tanórán kívül motorikus képességek fejlesztésére irányuló foglalkozásokat tervez és vezet.

A fitness instruktor szakképesítés megszerzése után a végzett szakemberek tevékenysége a lakosság fittségi állapotának javítására irányul, népszerűsíti az egészséges életmódot, egészségmegőrzést és a mozgásprogramokat. Szóbeli konzultáció, írásbeli kérdőív vagy különböző videotechnika révén segíti az ügyfelet abban, hogy megtalálja az érdeklődésének, az edzettségi szintjének, a testalkatának, fizikai állapotának megfelelő egyéni és/vagy kollektív rekreációs mozgásprogramot.

Tájékoztatást ad az ügyfeleknek a fitnesz létesítmény balesetvédelmi és biztonsági előírásairól, szolgáltatásairól, a géppark, eszközök, berendezések rendeltetésszerű használatáról. A fitnesz létesítmény, valamint a sporteszközök használatának balesetvédelmi és biztonsági előírásait betartja és betartatja. Szükség esetén elsősegélyt nyújt a szakma szabályai szerint.

A fitness instruktor szakmai képzést végzett szakember komplex felkészültsége alapján alkalmas arra, hogy szakmai segítségével az ügyfél egészségtudatos életvitelt alakítson ki, ezáltal javul a vele együttműködők életminősége. A fitness instruktor szakképzettséggel betölthető legjellemzőbb munkakörök, tevékenységek: fitnesz oktató, csoportos funkcionális instruktor, teremedző, fitnesz instruktor, kondicionáló edző, sportanimátor, fitnesz asszisztens.

A FITNESS INSTRUKTOR SZAKKÉPESÍTÉS MODULJAI:
=============================================

• Egészségügy és elsősegélynyújtás
• Edzéselmélet és gimnasztika
• Fitness termi kondícionálás
• Terhelésélettan
• Sportártalmak, sportsérülések megelőzése
• Elsősegélynyújtás
• Fitness, alakformálás, naturál testépítés elmélet és gyakorlat
• Sporttáplálkozás
• Funkcionális tréning (G-Flex, TRX, bemutatása, Cross tréning, köredzés ...)
• Funkcionális anatómia
• Kardió- és kondigépek, szabadsúlyzók használata
• Edzéstervezés – az alakformálás módszertana