Kismama masszázs

masszázs

A kismamáknál alkalmazott masszázs nyugtató és fájdalomcsillapító hatású, általában a svédmasszázs finomabb fogásait alkalmazza, de mivel gyakran a végtagok duzzadását is csökkenteni kell, így a nyirokmasszázs elemeire is szükség lehet. A terhesség különböző szakaszaiban változik a masszázs is, hiszen van, amikor az ellazulás, van, amikor a hát- és derékfájdalmak enyhítése a cél. A kismamamasszázs enyhíti a fáradtságot, oldja a stresszt és az izomgörcsöket, megszünteti a folyadékpangást, elősegíti, hogy a méreganyagok távozzanak a szervezetből. A kismama masszázsnál a páciens általában a hátán, vagy – különösen nagyobb pocakkal – az oldalán fekszik, a kezelés negyven perctől kezdve akár másfél óráig is tarthat. Szülés után is hasznos lehet a masszírozás, akkor a váll, a hát izmait lehet lazítani.  Ilyenkor a kismama bőrére is különösen figyelni kell.  A kismamamasszázs során különféle tápláló, ápoló krémeket, olajokat is lehet a bőrbe masszírozni, hogy csökkentsük a terhességi csíkok kialakulását, vagy ha már feltűnt néhány, akkor a lehető leghamarabb halványodjanak el.

Olvasson tovább!