Kislexikon: Transzcendentális meditáció (TM)

életmód

Maharishi Mahesh jógi által ajánlott meditáció. A transzcendentális meditációhoz az embernek el kell lazulnia és a személyes titkos mantrát ismételgetnie. A meditáció ezen formájáról úgy tartják, hogy az öntudat erőit növeli nyugalmi állapotot eredményez, és a belső énbe való utazás jelképezi. A transzcendentális meditációnak az Egyesült Államokban hatmillió híve van, de népszerű Nagy-Britanniába, Európában és Ausztráliában is.