Kislexikon: Tai-csi csuan

életmód

Ősi kínai egészségmegőrző gyógyító hatású meditációs mozgástechnika. A tai-csi az önkifejezés egyik formája, mely egy tánchoz hasonlít művelője az energia természetes áramlása előtt hódol meg. Kreatív mozgás segítségével tárja föl az elme és a test folyamatait. Alapelve szerint: „A természet mindig mozgásban van”. A tai.csi mozgását tanuló ember megtapasztalja a belső és külső polaritások változását és az életenergia áramlását a testében. Tai-csi egyre népszerűbb a nyugati országokban is.

Olvasson tovább!