Ha több ember előtt kell beszélnem, annyira zavarban vagyok!

munkahely

Ez valóban sok embernek problémát okoz. Több oka, és megoldása lehet. Íme egy kis segítség, ami megkönnyítheti „beszéd” megtartását: - Kérdezzük meg magunktól, hogy miért izgulunk, mitől félünk! – a szembesülés a valódi          okkal, segíthet megoldást találni. - Maximálisan készüljünk fel! - hogy a tudásunk miatt ne kelljen izgulni. - Gyakoroljuk a beszédet- tükör, vagy barátunk előtt! - A beszéd előtt lélegezzünk jó mélyeket, többször egymás után! - A remegő térdek ellen nagyon jó hatású, ha sétálunk pár lépést - ez mindig segít! Bővebb segítséget nyújt a kommunikációs, és a prezentációs tréning elvégzése, ahol gyakorlati segítséget kap erre a felvetésre is. Szoloviné Bucsi Mariann tréner www.soliann.hu