Este már csak forgolódom, és még mindig a munkahelyi gondokon jár az eszem. Képtelen vagyok kipihenni magam.

munkahely

Márpedig fáradtan nem lehet dolgozni. Ráadásul a hálószoba franciaágyán még senki sem oldotta meg a munkahelyi gondjait. Van egy nagyon jó technika, amit érdemes kipróbálni. Ez a léghajó technika: Este, mikor lefeküdt, csukja be a szemét, lélegezzen mélyeket, és képzelje magát egy olyan természeti helyre, ami Önnek a legjobb (ez lehet tengerpart, egy mező, erdő vagy bármilyen egyéb hely)! Próbálja meg érezni az illatát, a homokot vagy füvet a meztelen talpa alatt! Kezdjen el sétálni ezen a helyen! Képzelje maga elé, hogy elér egy tisztáshoz, amin 5 természetes lépcsőfok vezet lefelé. Menjen le rajta, és ott talál egy szép színes léghajót. Szálljon be ebbe a léghajóba! Egy csomó doboz lesz benne, amely a napi gondokkal, munkahelyi problémákkal, kellemetlen emberekkel van tele. A léghajó úgy fog felemelkedni, ahogy dobálja ki a dobozokat. Ha mindent kidobált, teljesen felemelkedik. Jó éjszakát! Szoloviné Bucsi Mariann tréner www.soliann.hu  

Olvasson tovább!