A székmasszázs

masszázs

A székmasszázs során egy speciális széken ülünk felöltözve, a masszőr egy úgynevezett pontnyomásos technikát alkalmaz. Nem arról van szó tehát, hogy például a svédmasszázs fogásait alkalmazza a masszőr, csak éppen mi egy széken ülünk, hanem egy különleges, keringésfokozó kezelést alkalmaz, amely a japán akupresszúra alapjaira épít. A szék olyan kialakítású, hogy meg tudjuk támasztani a karunkat, a lábunkat, így el tudunk lazulni. Szükség esetén egy kárpitozott szék is megteszi, amelyen lovaglóülésben támaszkodunk.  A székmasszázs jótékony hatású a stressz leküzdésében, oldja az izmok merevségét. A testet és a szellemet egyaránt felfrissíti. Nem csoda, hogy sok munkahelyen a munkáltató fizeti a munkatársak számára a székmasszázst, hiszen egy kezelés után hatékonyabb a munka is. Mivel a székmasszázs mindössze negyed óra-húsz perc, így a mindennapi rohanásban is tudunk időt szakítani rá, hogy megszabaduljunk a rossz testtartásból adódó fájdalmaktól, és csökkentsük a stressz hatásait.

Olvasson tovább!